問題：以第一直覺判斷，你覺得圖片中的形狀最像什麼？

被切一半的胡蘿蔔

指甲油

人的上半身

燈籠

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被切一半的胡蘿蔔

擇A的人抗壓性非常低，很容易感受到環境帶給他的壓力。當你感到壓力時，你的身體會變得僵硬，無法像平常一樣假裝沒事。緊張感帶給你的幾乎只有負面的影響。

這種類型的人儘管平時性格謹慎，但是面對棘手的事件容易脾氣暴躁。壓力對你來說很難受，時常因為無法將事情做好而感到沮喪。面對挑戰，會傾向於在一切準備就緒後再接受挑戰，才能比較自在地應付。

指甲油

選擇B的人因為愛面子，看似沒壓力但其實抗壓性不高，當壓力來臨時，心跳會加速，覺得很不安，時常需要一段時間冷靜下來。

這種類型的人內心比較堅強，並且對自己充滿自信心，不願意向別人展露自己脆弱的一面。因此，當你感到壓力時，很容易產生焦慮不安感，過度在意別人的批判或嘲笑自己的失敗。

人的上半身

選擇C的人抗壓性還不錯。在壓力下，反而更能展示自身的能力。相反地，當你沒有壓力時，事情可能反而變得比較不順利。

這種類型的人會想要在人群中脫穎而出，積極表現，並希望被別人注意到。壓力同時意味著身邊的人可以看到你，所以這對你來說可能是個好機會。

燈籠

選擇D的人抗壓性很高。對你而言，即使你承受著壓力，也不太在乎，可以說壓力對於你來說不算什麼。

這種類型的人對於壓力常常麻木不仁，也不太關心周遭的人事物，生活在自己的節奏當中。因此，你可能甚至沒有意識到你周圍的人在給你壓力。

面對各式的壓力，試著管理自己的壓力與進行適當的抒發，從內在應對，正念面對壓力源，相信自己可以克服與突破。外在上因壓力造成體內不適建議可以補充維生素B群、維生素C、甚至特殊營養素如SOD、穀胱甘肽等，調節身體機能，健康促進，好好生活真舒適。