為什麼我們需要益生菌

在我們的消化道中，有一群祥和の微小生物住在裏面，時常依附者我們，但也會為我們工作。

這些對身體有益的辛勞小小微生物，就稱之為益生菌！從我們誕生嚎啕大哭時，就是和我們密不可分的好夥伴。

它可以幫助我們吸收食物消化的養分，同時可以團結好菌，減少壞菌滋生，提供一定的保護力。

益生菌的主要功效有哪些？

飯後幫助消化：現代人飲食型態改變、外食頻率高，吃飯時間快又短暫，忘記給身體足夠的時間好好休息消化，益生菌這時就能幫助維持消化道機能。

改變細菌叢生態：身體中住著各式各樣的細菌，養成補充益生菌的好習慣，能夠維持身體的菌相平衡，抵禦外敵入侵。

調節生理機能：益生菌能夠產生對身體有益的機能成分，進而幫助調整體質，是非常時期提升保護力的最佳利器。

幫助排便順暢：每日持續補充益生菌，養好良好的細菌叢生態，也對於排便順暢有一定的妙用，搭配複方膳食纖維、專利益萃質效果更有感。

不同菌株的特異功能：益生菌種類百百種，調節消化道機能是最普通的類型，另外也有會分泌燕窩酸幫助養顏美容的益生菌、能夠有效呵護私密健康的專利菌株，或是幫助入睡的益生菌。

7大技巧教你如何正確挑選益生菌

✅ 有身分證的菌株，比菌種更重要：菌種裡最優秀1％前段班的，才有能力作為菌株。

挑選時認明益生菌名字後面都要有英文縮寫和數字，例如：植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum LPL28，後面的LPL28就是有身分證的菌株，吃了才有效。

✅ 科學數據，遠勝過流言蜚語：益生菌功能各不同，看清楚產品是否有附上科學數據，看過數據實際了解後，才能更了解吃下去的益生菌實際功效是哪些，幫助評估有感程度。

✅ 真材實料，不添加任何腸球菌：早在2018年衛福部規定，糞腸球菌 (Enterococcus faecalis) 和屎腸球菌 (Enterococcus faecium) 兩款菌種，是不得添加作為食品原料。

因此在看到菌數高的益生菌廠牌時，一定要確認避免有腸球菌濫竽充數，不添加腸球菌是優質益生菌的必備條件之一。

✅ 專利包埋，活性有保障：益生菌雖然強大，但卻意外嬌弱，容易受到酸、鹼和高溫的破壞，有經過三重包埋和專利凍晶乾燥的益生菌，才能順利直達目標，安穩定殖產生功效。

✅ 首選成分單純的粉末劑型，成分更純粹：不同廠牌會將益生菌做成果凍、錠劑或是優格中，但這些都會添加多餘、其實身體根本不需要的黏著劑、賦形劑、調味劑，所以還是要注意一下產品標示，確保成分單純。

✅ 第三方檢驗、品質把關更安心：保健食品要確保微生物、重金屬、西藥、農藥、塑化劑檢驗合格，定期每批送驗，才是消費者最大的食安保障。

除了每天補充益生菌，持續讓身體內細菌叢生態保持平衡穩定，益生菌平時也是需要吃飯的！

舉凡水溶性膳食纖維、益萃質、果寡糖、菊醣等，這些不被我們身體消化，但卻是能被益生菌利用，進而幫助我們調整體質的好營養。

尤以益萃質最為特別，以熱鎖存技術將活菌的養分保留，含有消化酵素、胺基酸、乳酸、維生素礦物質等成分，幫助排便順暢、提升保護力。

有專利包埋的益生菌：空腹時候吃，更可以快速的到達目標作用，就像是非尖峰時刻的交通一樣有效率，效果比較好。

無包埋的益生菌：容易在通過體內考驗時陣亡，最後能真正作用的數量就很少了，所以會建議飯後吃，但也容易受食物消化影響，所以專利技術包埋的益生菌是最好的選擇。

益生菌是活菌，配常溫水就好：益生菌不太高溫，溫度太高的水，會讓益生菌提早當天使，建議常溫開水搭配即可。

每天有始有終，當個益生菌富翁：益生菌分分秒秒在做工，也會需要有人可以輪班分攤工作，每天持續補充提供足夠的後援軍，讓你的細菌叢維持最佳的狀態。

🌸 科學實證 5 大私密專利菌種和蔓越莓萃取物，幫助調理私密健康、增強保護力

🌸 一顆包覆 500 億好菌、三層包埋製程、多項私密研究專利，給你滿滿的信心加乘

🌸 添加專利後生元—益萃質 Totipro® ，有感幫助排便順暢、調節消化道機能

🌸 榮獲 A.A. 無添加認證，奶素配方純淨更安心，食用安心更可靠

🌸 逐批送檢農藥殘留、西藥、塑化劑、重金屬、微生物，品質保證