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好好生醫 ❤️ 沈 水啦設計款

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【沈獨家聯名 ✦ 水啦禮盒】燕窩酸益生菌禮盒三盒_9入組（共270包）【沈團購賣場】
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貼心組合❤️｜經典商品特惠組

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燕窩酸益生菌_飄盒＋500億莓好雙效益生菌【沈團購賣場】
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快充模式膠囊＋飛航模式膠囊【沈團購賣場】
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狂銷熱賣千萬｜燕窩酸益生菌

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睡眠最棒支援｜飛航模式膠囊

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女性回購冠軍｜500億莓好雙效益生菌

重要時刻好好照顧自己❤️

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最強精神補給｜太空人維他命

就算讀書工作一整天也不用擔心！💪💪💪

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最強B群登場｜快充模式膠囊

想吃B群就吃這一罐即可👌

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產品常見問題

• 請問團購是否有免運門檻？需要滿多少才免運？

團購免運門檻為 台灣全館免運、港澳地區滿一千五免運、亞洲地區滿三千免運（含日本、韓國、新加坡、馬來西亞等）、北美/歐洲/大洋洲滿五千免運。


• 信用卡結帳的1%優惠，有什麼限制？我要如何獲得？
信用卡結帳金額不限，只需登入會員並於付款方式處選擇信用卡付款，折扣金額即會立刻顯示於最終付款金額處。

• 我買了好好生醫全部的產品，每天都吃的順序上應該怎麼安排呢？會有補充過量的問題嗎？

▸ 食用時間建議：

建議飯後吃的產品：太空人維他命 或 快充模式2顆

建議空腹吃的產品：燕窩酸益生菌1-2包、500億莓好雙效益生菌 (早上起床、晚上睡前都適合唷！)

建議睡前吃的產品：飛航模式膠囊2顆

好好生醫全產品，每天一起搭配吃不會補充過量，產品設計都在安全攝取範圍的前提下，添加足量有感的成分，幫助維持正常生理機能，調整體質和日常作息。


• 請問我有在吃＿＿＿＿（請自行填入你正在吃的藥物或保健品），我還可以吃好好生醫的產品嗎？

請直接詢問營養師客服 點此諮詢，保健食品可以幫你的日常加分再加分，如有明顯健康問題建議還是先尋求醫師協助。


• 懷孕、哺乳、備孕可以吃好好生醫的產品嗎？

飛航模式膠囊：懷孕、哺乳階段屬敏感體質，因此食用前需先詢問主治醫師再購買。


• 吃素，也適合吃好好生醫的產品嗎？

好好生醫為素食友善品牌，原料挑選嚴格把關，快充模式膠囊和飛航模式膠囊為純素可食用，燕窩酸益生菌跟500億莓好雙效益生菌為奶素可食用。


• 想要好精神，吃了快充模式膠囊可以喝咖啡嗎？

建議先吃快充模式膠囊，咖啡因會影響營養素吸收，因此大約半小時到一小時再喝咖啡。


• 想要好好睡，吃了飛航會不會有成癮性？吃這個還需要吃藥嗎？

​飛航模式膠囊不含西藥、安眠藥，是利用西班牙專利番紅花萃取物來幫助好好睡覺，因此不會有生理依賴性。整體的設計是會讓你睡得好，同時可以早上自然起床，起床後睡飽有精神。若本身有服用睡眠藥物，切勿不可自行隨意停藥，要和醫師詢問過後得以調整，以避免安眠藥引起的反彈性失眠。


• 燕窩酸益生菌跟500億莓好雙效益生菌，生理期來可以吃嗎？有雌激素嗎？

燕窩酸益生菌在生理期間一樣可以正常食用，幫助調理身體體質，有助新陳代謝，讓生理機能更加良好。產品選用可以自主分泌燕窩酸的益生菌，非動物性來源，不含其它雌激素和燕窩雜質成分，因此對雌激素有疑慮者，可以安心食用。500億莓好雙效益生菌，則是非常適合經期時期補充。

 

• 500億莓好雙效益生菌可以跟燕窩酸益生菌一起吃嗎？
由於都是益生菌，為了減少彼此互相干擾，我們會建議可以分開時段食用，早上睡醒空腹可以吃500億莓好雙效益生菌，晚上睡前空腹可以吃燕窩酸益生菌。

運費常見問題

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2024-04-03
新品將上市：為了你，這次我們專注順暢

嗨，大家今天過得好嗎？   過去我們推出了許多功效多合一的保健食品，像是漂亮必備的燕窩酸益生菌 (含膳食纖維)，已經成為愛美女性的養顏標配。   500億蔓越莓益生菌則是結合女性呵護、順暢排便，成為足量有感、會說話的明星商品，或許已經很多人在排便上獲得幫助。 為何我們再次推出 幫助排便相關產品？ 即使已經有了上述暢銷品，好好生醫客服還是收到許多顧客的願望，希望可以推出強化消化排便的產品。 甚至幫助排便的訴求，更在我們的熟客大調查 20 個健康願望中名列第二！ 你的願望好好生醫聽到了！這次，我們要從你的需求出發，更專注在破解屬於你的順暢密碼。   我們如何選原料，順暢有感關鍵 我們知道市面上有超多幫助排便的保健食品，吃的、喝的、咬的、吞的都有，但有些成分卻隱藏著陷阱，必須深入研究，找到最適合配方。 小心順暢陷阱：瀉藥成份 決明子、阿勃勒、番瀉葉、望江南等，會是刺激腸道，促進排便的瀉藥成分，長期使用可能會有腸道依賴，甚至損害腸道健康。 對於體質比較敏感的人來說，容易造成脹氣、腹瀉、腹痛等副作用。因此，確認所選的配方不含這些瀉藥成分非常重要。 拒絕瀉藥成份，選擇天然、助排便的 Nutrallax™ 加州梅 加州梅 (Prunus Domestica)，種植於加州，以富含各種營養素的特性：含膳食纖維、山梨醇、多酚、鐵、鈣、鉀、維生素K等，達到幫助排便順暢的功效。 而來自 Nutrallax™ 加州梅濃縮萃取物 透過三階段發酵工法，將天然加州梅4倍濃縮，大幅提升抗氧化營養素 SOD-like 含量！ 研究指出， Nutrallax™ 加州梅能夠幫助便便滑順，排便順暢有感提升300%。想要更順？這是更天然的選擇。 排便不能只靠酵素嗎？ 在挑選保健食品的時候，很多人看到酵素就覺得可以幫助排便，但其實這是個迷思。酵素的功效並不是直接刺激腸道，引發排便。 我們可以將酵素分為以下三種：   1. 蔬果酵素： 含有豐富的植化素、維生素礦物質和最近熱搜的後生元，主要作為營養素的補給、滋養腸胃道。如木瓜酵素、鳳梨酵素等。 2. 消化酵素： 就像是小剪刀一樣，幫助分解吃下去的蛋白質、脂肪和碳水化合物，減輕消化負擔，幫助維持消化道機能。如澱粉分解酵素、脂肪分解酵素等。 3. 代謝酵素： 有助於維持身體正常的新陳代謝，通常無法從食物中攝取，需要認明文獻確認效果。如太空人維他命中的 Extramel® 香瓜萃取 SOD 酵素，有研究證實幫助維持、續航好狀態。 雖然酵素無法直接快速幫助排便，但可以間接幫助腸胃道健康，對於長期的排便順暢還是有幫助的，因此我們認為，一個完整的消化道健康配方依然會需要酵素的輔助。   為不斷努力的你，量身打造的新配方即將上市 經常在廁所裡不小心把所有 shorts 看完？為了照顧想讓生活更好的你，好好生醫團隊再次發揮神農氏嚐百草的精神，即將推出這款順暢新品。   ✦ 一顆有感 開發過程中，我們總會先嚴格的進行內部封測，發現餐後一顆，有感幫助消化、順暢排便。我們也同時準備外部百人體驗，敬請期待！ ✦ 環球選料 嚴選天然排便主力： Nutrallax™ 發酵加州梅精華，臨床研究證實有效幫助排便、改善消化不良。搭配美國專利 DigeZyme® 消化酵素，以及滋養腸胃道健康的 SOD-66 綜合蔬果酵素。 ✦ 口嚼設計 劑型上，我們特別設計成可以咬碎的口嚼錠，甘甜滋味、滿足味蕾，大餐飯後補充也無負擔。 ✦ 不含瀉劑 堅持不使用決明子、阿勃勒、望江南、番瀉葉等，這些讓你覺得『有感』的傾瀉成分，容易造成腸道受損。 ✦ 逐批檢驗 不採苟且抽檢態度、安全把關不節省，每次生產都委託公正第三方 SGS 檢驗西藥、農藥殘留、微生物、重金屬、塑化劑等 790 多個檢測項100%通過，才送到你手中。 好好生醫的順暢系列食用推薦 想要漂亮又順暢：燕窩酸益生菌（早上or睡前空腹）＋順暢新品（餐後） 想要私密又順暢：500億蔓越莓益生菌（早上or睡眠空腹）＋順暢新品（餐後） 想要全方位順暢：燕窩酸益生菌（早上空腹）＋500億蔓越莓益生菌（睡前空腹）＋順暢新品（餐後） 這次，好好生醫更專注於追求順暢人生的你，推出外掛模式系列，除了這次的順暢新品，還將會有更多外掛新品陸續推出，一起成為更理想的自己。  

接骨木莓封面
2024-04-02
接骨木莓提升保護力、變漂亮！營養師教你兩大招挑對產品

目錄 接骨木莓的營養價值 接骨木莓的三大功效 誰不適合吃接骨木莓？ 接骨木莓保健品的兩大挑選建議   或許你聽過《哈利波特》中的接骨木魔杖，但是否曾聽說被歐洲譽為「天然醫藥箱」的接骨木莓呢？這篇文章將帶領你一窺這個神秘寶藏的面紗。 接骨木莓 (Elderberry) 是歐洲接骨木樹所結的深紫色漿果，生長在歐洲、北美和北非等溫暖的地區，在民間醫學中，它被廣泛應用於治療感冒和流感，近年的研究更發現其他多種保健效果，且對成人或兒童都有足夠的安全性。   接骨木莓的營養價值 接骨木莓含有豐富的多酚類和萜類化合物，包含酚酸、花青素、槲皮素、兒茶素和綠原酸等具有生理活性的植化素，也同時含有對人體有害的「氫苷」，但通常可以利用加工方式將其保留有益成分，並有效減少有害物質。   接骨木莓的三大功效 維持青春美麗：接骨木莓中的多酚類化合物，有助於抵銷來自壓力、飲食不均或環境污染等方面的身體負擔，維持年輕狀態。 提升保護力：接骨木莓可以增加對外來病原菌的抵抗力，其中豐富的植化素可以幫助調節生理機能，達到維持健康的功效。 幫助維持消化道機能：接骨木莓中的有機酸和花青素可以調節消化道的微生物群，改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能。   誰不適合吃接骨木莓？ 豐富的植化素能夠提升免疫力，對於一般人而言有很大的健康益處，但對於患有自體免疫疾病的人來說，反而可能引發過度免疫反應，損害身體健康。因此，在使用接骨木莓產品之前，建議諮詢專業醫生的建議，以確保不會對健康造成不良影響。   接骨木莓保健品的兩大挑選建議 搭配複方更有效：接骨木莓的效果可以透過和其他營養素結合更加強，例如維生素Ｃ、Q10 以及燕窩酸，可以提升接骨木莓抵禦外界負擔的能力，提升保護力。 通過第三方安全檢驗：選擇經第三方確認劑量及安全性的產品，確保產品不含有害物質，並含有所標榜的營養成分，才能夠讓補充更安心。 如果你正在尋找一款含有接骨木莓的保健食品，可以選擇好好生醫的「燕窩酸益生菌」，採用歐洲頂級嚴選的匈牙利接骨木莓，搭配關鍵成分燕窩酸、維生素Ｃ及益生菌，無添加人工色素、香料及防腐劑等食品添加物，有效幫助新陳代謝、養顏美容，給你最安心的保證。 參考資料 Elderberry (Sambucus nigra L.): Bioactive Compounds, Health Functions, and Applications

2024-03-27
日本問題紅麴恐致腎臟病，營養師教5招避開紅麴照樣幫助降血脂

日本小林製藥紅麴出了什麼問題？ 在日本今年一月中旬開始，陸續有多名日本醫師通報：近期部分腎臟病患者都有食用小林製藥的紅麴保健食品，讓醫師不禁想了解這款紅麴保健食品，是不是含有會引發腎臟疾病的有害物質「橘黴素」。 直至3月22日小林製藥才公告回收食品，據報告指出還未掌握到問題的根源，懷疑是部分「紅麴」原料裡含有與黴菌生成成分類似的「其他不明物質」，導致數十位民眾出現不適症狀，並呼籲消費者立即停用紅麴保健品，直至釐清問題原因。 日本紅麴，跟遠在台灣的我有什麼關聯？ 跟台灣息息相關的原因在於，小林製藥的部分「紅麴」原料是有進口到台灣，作為台灣的膠囊保健食品，因此也引發食藥署的關切與國人的擔憂，因為食用過多導致會傷腎。 雖然目前在這批輸入原料中，在抽樣檢驗結果顯示：不含有黃麴毒素與橘麴素這兩類已知的毒素，但食藥署還是呼籲台灣業者依日本原廠通知或建議，停止使用、販售及自主下架。 萬一有在吃紅麴保健食品，該怎麼辦？ 首先，先和自行購買的保健品牌客服確認 紅麴保健食品的原料來源，並請該品牌客服提供第三方檢驗報告，確認產品有經過多項安心檢驗測試。 接著，可以重新回想一下當初購買紅麴產品，是想達到什麼樣的保健功效，以及是否有其他替代方案。 (後續我們好好生醫營養師也將提供) 紅麴有什麼保健功效？ 紅麴最主要的保健成分為Monacolin K，具有調整血脂的功能，像是降總膽固醇、低密度膽固醇 和 三酸甘油酯，並且搭配Q10一起食用 (太空人維他命含足量30毫克Q10)，幫助心血管健康更加乘。 避開紅麴，營養師教你5種替代方案 1. 規律運動，維持正常體重：運動可以提升高密度膽固醇，幫助預防心血管疾病。 2. 多吃膳食纖維：富含水溶性膳食纖維、難消化性麥芽糊精，可以幫助減少內生性膽固醇的增加。 3. 少些單糖類：精緻澱粉是會影響三酸高油酯的飲食因素，所以像是蛋糕、餅乾、甜點、含糖飲料等，就連水果也建議不過量。 4. 多點植物性蛋白：動物性紅肉含有較多飽和脂肪酸，攝取過量會影響血脂，建議在飲食中增加豆漿、豆乾、豆腐等植物性蛋白比例。 5. 選擇對的油脂：少吃油炸食物，或是高油脂食品，有機會多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚類，或是好的植物油(橄欖油、菜籽油等)來做烹調。 好好生醫嚴格把關 用心守護你和家人的健康！ 食品安全是攸關民眾健康。好好生醫始終秉持著「先安全過關，才能談保健功效」，嚴格把關每一個環節： 1. 學界專業顧問，嚴控品質 好好生醫聘請醫學大學營養學名譽教授謝明哲擔任顧問，為產品提供專業的營養指導，堅持素食來源、純淨認證，確保產品必須兼具有安全性及感受性。 2. 北醫專業團隊，多重把關 我們擁有一支經驗豐富的北醫體系營養師團隊，嚴格篩選優質且具多國專利的原料，並對生產流程進行嚴密監控，確保產品符合最高的安全標準。 3. SGS嚴謹檢驗，安心信賴 全系列產品皆通過 SGS 高標準認證，針對每批產品逐批檢驗，高達792項安心測試100％合格，確保產品的安全和品質。同時，我們公開所有檢驗報告，讓您安心享受每一個產品。 >> 立即看全產品檢驗報告 >> 好好生醫用心守護您的健康，立即逛逛好好生醫安心產品  

2024-03-16
陰道感染吃蔓越莓有用嗎？500億私密專利益生菌解決困擾

坐立難安、悶癢難耐是許多女性們的惡夢，為了預防反覆發生，很多人開始狂補蔓越莓，卻不見好轉。其實蔓越莓並不是對任何私密感染都有效，讓營養師來介紹應該吃什麼來預防，私密益生菌又該如何挑選呢？ 為何吃了蔓越莓，還是常常復發？ 私密感染主要分為兩大類：陰道炎和尿道炎，蔓越莓的效用主要是針對尿道炎，對於陰道炎的預防作用卻效果有限。從原因來看，尿道炎通常由細菌進入尿道引起，而陰道炎則是由於免疫力下降，導致陰道內微生物失衡所造成，因此單吃蔓越莓是無法改善陰道炎的。 抗生素和蔓越莓不是萬靈丹！改善陰道發炎靠專利益生菌 陰道感染治療方式通常是使用廣效型抗生素，殺死病源菌，但這種方法同時也會殺死體內原本共生的好菌，反而增加反覆感染的風險。 以陰道炎來說，維持陰道內的微生物平衡，讓私密處pH值穩定在4才是私密不鬧公主病的關鍵，而 PRONULIFE® VagProtect 就是近年來改善私密處發炎的最新專利益生菌。 PRONULIFE® VagProtect 益生菌一次搞定3大私密問題 研究發現，補充益生菌可以提高整體免疫力，強化陰道上皮細胞，抑制致病菌的生長。在 100 位陰道炎女性的臨床試驗中，PRONULIFE® VagProtect 專利益生菌可以有效改善陰道酸鹼值及陰道雜菌，並迅速降低發炎症狀，有效促進陰道微生物環境健康，並且取得四項抗陰道炎專利和臨床研究的益生菌組合。 註：實驗共兩組，一組以抗生素塞劑治療，另一組則抗生素治療外，額外再補充將近500億的PRONULIFE® VagProtect 專利益生菌。 高達500億的PRONULIFE® VagProtect有感好菌，認明編號才有效： 鼠李糖乳桿菌 F-1：產生有機酸抑制陰道炎病原菌，增加益菌的附著數量。 唾液乳桿菌 AP-32：緩解陰道發炎症狀，縮短陰道炎病程治療時間並降低復發率。 鼠李糖乳桿菌 CT-53：專利抗陰道炎及抗發炎菌株，可抗多種婦科病原菌。 羅伊氏乳桿菌 TE-33：專利抗發炎菌株，有抑制致病菌、調節免疫之效果。 植物乳桿菌 LPL28：提升保護力、抗發炎。 私密益生菌完美配方大公開！ 要完整守護私密健康，最好能選擇兩大蔓越莓和私密專利益生菌都足量添加的產品，完整建議配方包含： 私密專利益生菌：以臨床研究每天補充 500億私密益生菌 (尤以PRONULIFE VagProtect 更具功效肯定) 前花青素：功效劑量為 36 毫克，針對尿道發炎問題改善 益生質：水溶性膳食纖維，如異麥芽寡醣，可以幫助好菌增生。 後生元：益生菌發酵產物，含消化酵素、胺基酸及維生素等，和好菌共同調節微生物平衡。 >> 延伸閱讀：什麼是後生元？ 為了從根本上解決反覆發生的私密問題，除了要從生活習慣改善之外，選擇含有特定菌株、專利技術、完整配方，且通過安全檢驗的益生菌產品，是維持私密健康、避免感染困擾的關鍵。        

20240315 蘇丹紅食安風暴延燒
2024-03-15
蘇丹紅風暴持續延燒！好好生醫如何做到食安把關？

食安風波再現！2024 年 2 月開始，台灣爆發蘇丹紅食安問題，從零食香辣粉、麻辣火鍋湯底、泡麵調味包，近期又接連爆出胡椒粉、咖哩粉中也出現，蘇丹紅問題不段延燒，尚看不到盡頭... 究竟蘇丹紅是什麼？我們又應該如何自保？ 蘇丹紅事件時間軸（詳細清單） 2024.2.8    濟生公司 細粉紅辣椒  2024.2.20  裕榮食品 蝦味先 香辣口味     2024.3.3    海底撈 血旺調味料 2024.3.5    八方雲集 韓式餡、紹辣醬 2024.3.7    統隆 白胡椒粉    未來        下一個⋯？ 食品為何要加蘇丹紅？淺談用途和毒性 蘇丹紅是一種化學染劑，常被用作油、蠟、塑膠等物質的工業用途。由於蘇丹紅價格低廉、具有鮮豔的紅色，過去就曾被違法用於食品中，但其實會造成健康危害，因此在多數國家都被禁止使用於食品中。 蘇丹紅被認為有遺傳毒性，也在動物實驗中發現可能致癌，目前被國際癌症研究機構歸類為「第三級致癌物」，且長期攝入蘇丹紅，可能會損害肝、腎等器官。 萬一吃到蘇丹紅怎麼辦？ 短期內食用少量蘇丹紅，可先密切觀察自身狀況，盡量多攝取高纖蔬果、適度運動、維持規律作息不熬夜，維持肝腎代謝機能，如果身體出現不適，建議立即就醫。 營養師教你3招避免蘇丹紅入口 1. 購買時要避免顏色鮮豔的產品 2. 選擇信譽良好、標示完整的產品 3. 減少食用加工食品，多吃原型且多元的食物，可以大大降低風險！ 好好生醫嚴格把關 用心守護你和家人的健康！ 食品安全是攸關民眾健康。好好生醫始終秉持著「先安全過關，才能談保健功效」，嚴格把關每一個環節： 1. 學界專業顧問，嚴控品質 好好生醫聘請醫學大學營養學名譽教授謝明哲擔任顧問，為產品提供專業的營養指導，堅持素食來源、純淨認證，確保產品必須兼具有安全性及感受性。 2. 北醫專業團隊，多重把關 我們擁有一支經驗豐富的北醫體系營養師團隊，嚴格篩選優質且具多國專利的原料，並對生產流程進行嚴密監控，確保產品符合最高的安全標準。 3. SGS嚴謹檢驗，安心信賴 全系列產品皆通過 SGS 高標準認證，針對每批產品逐批檢驗，高達792項安心測試100％合格，確保產品的安全和品質。同時，我們公開所有檢驗報告，讓您安心享受每一個產品。 >> 立即看全產品檢驗報告 >> 好好生醫用心守護您的健康，立即逛逛好好生醫安心產品  

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