睡覺是一個人最放鬆、最卸下心防的狀態，而睡覺所呈現的姿勢則往往呈現出潛在的心裡狀況；日本網站googorl推出一則心理測驗，分析四個常見的睡姿，一起看看您潛在的狀態吧！

睡眠姿勢看出你的潛在人格、愛情觀

哪個是您最放鬆的睡眠姿勢呢？

  1. 正面仰躺

  2. 面朝枕頭趴睡

  3. 左右側躺

  4. 胎安捲曲側睡

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  1. 正面仰躺睡姿

可能從日常生活過得相當有壓力，即使上了床準備入睡這樣的緊張也無法消除。

您非常精明能幹，也非常愛面子，不想讓別人看見自己出糗；戀愛方面或許不擅長表達出自己的心意，而顯得有些笨拙。對你而言，讓自己身處在可以真心放鬆的環境是相當重要的。

愛情觀：渴望自由戀愛，在愛情中不喜歡被束縛。您是個願意付出真心的人，異性也容易被你大方、友善個性吸引。

  1. 面朝枕頭趴睡

睡覺時一頭埋入被窩、枕頭裡的你，可能會因累積疲勞過高而轉為精神壓力。或許會為了不要搞砸人際關係，想盡辦法圓滑的滿足所有人要求，而不斷地迎合著他人。

但如果持續這麼做反而演變成壓力的話，請嘗試誠實的面對自己的心情，珍惜自己真正想擁有的生活。

愛情觀：對另一伴佔有慾強，交往時喜歡掌控對方，每天報備行程是基本。一旦愛上對方，時時刻刻都想著他，甚至於到跟蹤對方，濃郁的愛意有時容易嚇到對方。

  1. 左右側躺

不管向右或向左，側躺方式睡覺的你，是非常渴望和所有人建立好關係。原本就擁有善於社交人格的你，無論遇到怎麼樣的對象，都會積極地接觸，發展出深度交流的關係。

請注意，為了利於社交可能會讓你容易產生隨波逐流，輕易順從他人意見或是被影響。即使跟對方關係再要好，也別忘了保有自己的個性，不要輕易迷失自我。

愛情觀：直覺很準，妳非常相信自己的直覺，做決定時不容易被別人影響。選擇戀人時也是精準了解對方是否適合你，你會選擇價值觀、年齡與自己差不多的人，你希望另一伴除了像戀人更能像朋友般自在舒服相處。

  1. 胎安捲曲側睡

睡覺時身體蜷縮起來，宛如在子宮內漂浮的胎兒一般，你從出生以來就有很強烈氣質，比一般人更渴望愛情。

由於你的感受性比起他人更加強烈也容易「玻璃心」，會因為他人無意的言語而深受傷害。如果希望自己能夠被他人喜愛，請以超越自己被愛的程度去感同身受對方的心情，不要害怕會受傷，這同時也會讓你的精神越來越強健。

愛情觀：缺乏愛與安全感，妳很少在不熟人面前流露真情，在愛情上屬於被動。要妳主動追求暗戀對象是非常困難的事。因為這樣的個性即使遇到互相喜歡的對象，如果對方不夠積極，容易無疾而終，非常可惜。

不論面對什麼樣的壓力，試著放鬆、改善睡眠環境如聽輕音樂、使用舒眠香氛等；避免刺激性食物如茶、咖啡、酒精等；倘若還是睡不好，推薦給您一個讓自己開啟飛航模式的方法：

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