懷孕後還可以性生活嗎?相信這是很多新手爸媽會好奇的害羞問題。

性慾是很自然而然的事,在懷孕後賀爾蒙變化下,血流開始會往骨盆集中,有些孕媽咪這時會更有感,但又會不免俗想著是否應該壓抑這份心情,才不會影響寶寶呢?

愛愛、性高潮會早產?沒那麼誇張

懷孕一般在孕媽咪心情愉悅,同時身體沒有不適的情況下,保持適當的性生活是可以的,愛愛或是高潮帶來的短暫收縮,並不會增加流產的風險。

同時在賀爾蒙的變化下,孕媽咪的私密處分泌會增加,在愛愛過程也會更為舒適,不過要記得有些特殊情況,還是建議先『停機』:

  • 有流產、早產病史和多胞胎:胚胎著床必須要更穩固,建議要在產檢時詢問醫師意見。

  • 子宮頸過短、子宮頸閉鎖不全:建議在詢問醫師後,採取相對安全、溫和的體位姿勢,量力而為。

  • 孕期曾有出血或前置胎盤的情況:盡量先避免性生活,以安胎為主,才不會前功盡棄。

懷孕後性行為戴套嗎?難道會在二度懷孕?喜上加喜?

以為單胞胎可以變成雙胞胎嗎?那可能就想太多了。懷孕後當然不會在二度懷孕,也不需要避孕。

但在孕期時媽咪的免疫力會下降,體質會更敏感脆弱,戴套是為了要減少陰道感染、泌尿道發炎感染的情況發生。

孕期的泌尿道感染的機率跟懷孕前相當,如果長期延誤就醫,就可能導致膀胱、腎臟發炎感染,細菌經由血液接近寶寶,就會增加孕期的風險。

體位姿勢百百種,懷孕後卻大不同

在身體狀況穩定下,愛愛必須將安全擺第一,除了要溫柔呵護、量力而為外,還必須要避開會壓迫腹部的體位,並適時用枕頭幫助支撐。

所以可能過去喜愛的體位就不一定適合囉!像是傳教士體位、男上女下、肚子和背部呈現平躺的姿勢都應避免。

男下女上、側躺剪刀式、俯臥式等會是更適合且安全的姿勢,如果過程產生子宮密集收縮、出血破水、嚴重下腹痛等,應停止當下動作,並尋求醫師協助。

感覺來直接上?愛愛前先等等

孕期時媽咪的免疫力會下降,必須要減少細菌侵襲、私密處感染的風險,平時除了要多補充水分外,愛愛前最好彼此都要先洗澡,洗掉身上髒污。

在愛愛結束後,一定要儘速小便解尿,並且以專用女性私密的清潔用品來做清洗,以保持陰部的健康弱酸性環境,減少壞菌入侵的風險。

孕期愛愛是很正常不過的事,除了能增進親密關係,尤其愛愛過程的骨盆肌運動,有助於產後恢復更順利,但記得在這之中都要尊重彼此的意願和安全,才能讓性福的生活更加長遠。