好好生活提案

2021 年 09 月 29 日

保健食品
太空人維他命
好好生活
心理健康
提升活力
睡眠品質
精神變好
飛航模式膠囊

好好生活起手式:白天太空人,晚上開飛航

好好生活起手式:白天太空人,晚上開飛航

在世界局勢的變遷中,我們明白了:其實沒有人能掌握明天。
在任何情況下活出最耀眼的自己,就是好好生活了。

有時候只是一個轉念,就讓我們對事情恍然大悟。有時候只是精神提升到你最好的狀態,工作效率就提升幾倍。

保健食品
太空人維他命
好好生活
心理健康
提升活力
睡眠品質
精神變好
飛航模式膠囊

2021 年 09 月 24 日

Q10
SOD
保健食品
健身
劑量問題
提升活力
營養師
營養迷思破解
迷思
運動

直球對決!健身人可以吃太空人維他命嗎?

直球對決!健身人可以吃太空人維他命嗎?

先前有人提出運動不適合吃抗氧化的維他命,造成民眾的一片譁然及恐慌。

但實際上,真的只有字面上看起來的這麼粗暴定論嗎?

今天,好好生醫營養師團隊就幫助大家突破迷思,理性評估運動補充維他命的平衡觀點。 

Q10
SOD
保健食品
健身
劑量問題
提升活力
營養師
營養迷思破解
迷思
運動

2021 年 09 月 16 日

2021
B12
B群
DHA
中秋節
保健食品
健身
好好生活
營養素
營養迷思破解
牛磺酸
精神變好
維他命
運動

【中秋特輯】吳剛伐木沒完沒了,要吃什麼來補充體力?

【中秋特輯】吳剛伐木沒完沒了,要吃什麼來補充體力?

吳剛的故事大家都有聽過,那個至今還在月球上鍥而不捨砍著月桂樹的男子,大家都不好奇他為什麼可以從唐朝砍到現在2021年中秋節,到底累不累?
2021
B12
B群
DHA
中秋節
保健食品
健身
好好生活
營養素
營養迷思破解
牛磺酸
精神變好
維他命
運動

2021 年 09 月 13 日

Q10
保健食品
太空人維他命
好好生活
提升活力
營養迷思破解
精神變好
還原型Q10

別人可以我不行?為什麼我不能吃太空人維他命?

別人可以我不行?為什麼我不能吃太空人維他命?

太空人維他命中添加還原型輔酵素 Q10,選用日本大廠 Kaneka 獨家研製最高品質的原料,是太空人維他命中幫助養顏美容、提振精神的主力成份之一,除了太空人維他命之外,很多市售產品也會添加 Q10,這類產品是近年來很希望強健身體消費者的選項之一。

但每個添加輔酵素 Q10 產品上都標示了:「十五歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品 (warfarin) 之病患,不宜食用」的警語,看起來蠻聳動的,到底是為什麼呢?

Q10
保健食品
太空人維他命
好好生活
提升活力
營養迷思破解
精神變好
還原型Q10

2021 年 09 月 13 日

好好生活
好好生活提案
心理健康
提升活力
高效生活

提升動力的心法:就算是好萊塢明星也沒有每天在拍電影

提升動力的心法:就算是好萊塢明星也沒有每天在拍電影

真正的人生不是一個10分鐘就能說完的故事,也不是每天只有大場景的電影。

傳記裡的人物花20年,經過各種大大小小的麻煩事,被濃縮拍成2小時的電影。但電影描述不到的,是我們沒看到的那剩下的19年11個月29天又22小時。那些做小事的時間。

蓋房子堆磚塊是無聊的,如果你只看到眼前堆磚頭的動作。所以讓我們稍微調整一下視角,境隨心轉回來看看,你現在是在堆磚頭,還是在蓋房子。

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心理健康
提升活力
高效生活