好好生活提案 — B12

2021 年 09 月 16 日

2021
B12
B群
DHA
中秋節
保健食品
健身
好好生活
營養素
營養迷思破解
牛磺酸
精神變好
維他命
運動

【中秋特輯】吳剛伐木沒完沒了,要吃什麼來補充體力?

【中秋特輯】吳剛伐木沒完沒了,要吃什麼來補充體力?

吳剛的故事大家都有聽過,那個至今還在月球上鍥而不捨砍著月桂樹的男子,大家都不好奇他為什麼可以從唐朝砍到現在2021年中秋節,到底累不累?
2021
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中秋節
保健食品
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營養素
營養迷思破解
牛磺酸
精神變好
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2021 年 08 月 09 日

B12
好好生活
營養素
營養迷思破解
純素
素食

素食主義是一種生活態度,營養師教你素食吃得更均衡健康

素食主義是一種生活態度,營養師教你素食吃得更均衡健康

你身邊有朋友也開始吃素了嗎?

「吃素會不會容易營養失衡?」這是最多人來問營養師的問題,今天好好生醫的營養師團隊就來和你分享,聰明吃素的重點,讓你攝取均衡更健康。

B12
好好生活
營養素
營養迷思破解
純素
素食

2021 年 08 月 03 日

B12
B6
助眠B群
營養迷思破解
牛磺酸
番紅花萃取物
葉酸

吃維生素/維他命B群一定睡不著?有專門幫助睡眠的營養素嗎?

吃維生素/維他命B群一定睡不著?有專門幫助睡眠的營養素嗎?

你會不會常常覺得奇怪,平時我們用來補充活力的B群,為什麼也經常在「幫助入睡」的保健食品中出現呢? 

其實,維生素/維他命B群不但能夠補充活力,聰明適度補充其中幾種,甚至能幫助入睡哦!

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B6
助眠B群
營養迷思破解
牛磺酸
番紅花萃取物
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